...Мне так плохо, у меня болит голова и спина, я не хочу работать.Я просто хочу спать!!!!!!

Пожалуста скажите какой нибудь эффективный метод, что бы утром не вставать с таким трудом.С понедельника я начинаю новую жизнь, теперь осталось решить только одну проблему:

???КАК ВСТАТЬ УТРОМ БЕЗ ТРУДА И ВО ВРЕМЯ???


!!!PLEASE!!!


Мне ничего не помогает, во сне я даже не понимаю, что звонит будильник.