1. Жим лежа 20 кг [изображение] 2. Машина Смита. Жим лёжа на наклонной скамье (пустой гриф х 2, +2,5кг х 2) [изображение] 3. Сведение гантелей на наклонной скамье 45град. по 2,5 кг [изображение] 4. Сведение гантелей на наклонной скамье 90град. по 3 кг [изображение] 5. Сведение рук на кроссовере (Птичка) 5кг [изображение] 6. Машина Смита. Жим сидя на скамье 90 град. (без веса) [изображени...