Мои будни на больничном тянутся неимоверно долго. Сегодня я проснулась в 7 утра, чтоб попасть на приём к терапевту. В итоге, результат моей крови до них не дошел и они продлили мне больничный до понедельника. Вернулась домой и увалилась спать к Серёге под бочок. Не стала его будить со мной в поликлинику в этот раз. А проснулась от того, что он приготовил завтрак - пожарил блинчики, хоть и покупные, но мне приятно было...
Так и проходят мои дни, сплю-ем-сплю, смотрю "топ-модель по-американски". Температура-то маленькая и вроде особо ничего не болит. Но такая лень ленивая на меня напала. А еще я снова жируха, потому что я не хожу сейчс в магазин, а Серёжа заботливо покупает растижопу (колбасу, майонез, белый хлеб, пельмени и блинчики)
В июне я весила 55 и это было для меня идеально, я конечно же не парилась и как всегда перестала регулярно посещать спорт. Сейчас я не хочу взвешиваться, но я знаю, что момент настал. Пора снова браться за себя.
Кстати, мне совершенно не стыдно, что я то худая, то жирная. Это естественно и у меня нет стресса, что приходится отказывать себе в еде. Но сейчас надо немного подтянуться.
Я в инстаграме наткнулась на несколько профилей йогов и сыроедов. Это так интересно, как они живут. Какие-то прям они все идеальные. Я бы тоже так хотела. Но у меня нет силы воли, да и как можно отказаться от жареной курочки, например.
Конечно, я хочу себе составить идеальное питание и не париться о том, что я ем.
Я хочу покупать всегда одни и те же полезные продукты, чтоб в моём холодильнике не было место вредностям.
Я так много писала про принципы правильного питания, про рецепты и тд, что казалось бы, я автоматически должна быть худая. Но этим надо жить, а у меня так не получается. Я не могу заморачиваться на чём-то одном. Я хоть и не особо люблю сладкое, но я не понимаю, почему я должна отказываться от вкусного торта на дэ рэ коллеги.
Правильно, конечно, отказываться, если я хочу изменить полностью своё питание. Но я не отказываю себе и думаю, что такого в одном кусочке, он же вкусный и я его хочу съесть.
Вообще, у меня такое ощущение, что у меня нет поддержки. То есть, я всегда со своими мыслями и страхами наедине. И не важно, касается ли это правильного питания, спорта или стилистики. Я каждый раз сомневаюсь и думаю зачем мне это и у меня жуткое желание сделать шаг назад. Как впрочем я и делаю. Похудела до определённого момента, нет, чтоб дальше идти, а я говорю себе, ну всё я смогла, можно дальше жрать. Вообще, по-хорошему, мне бы поговорить с психологом. Но тут я разорюсь, потому что я буду говорить часами
))
По-этому, думаю, что надо опять начинать здесь писать свои мысли. Так легче чтоль в себе разобраться.
Я столько всего написала, а пост какой-то сумбурный получился.
И кстати, я как всегда проворонила дату. Но в конце октября у меня был юбилей на дневниках.
Я тут 10 лет...только подумать де-ся-ть-лет
Желаю краснодарским серверам дневников многих лет жизни, ну хотя бы до моей пенсии.
Распечатаю архив и внукам покажу
-
-
05.12.2014 в 01:21-
-
05.12.2014 в 01:29а вообще, вот, пишу тут потихоньку выплёскиваю мысли
-
-
05.12.2014 в 02:12мне кажется надо убрать из своего лексикона такие ужасные слова по отношению к себе как задница и жирная) бэээ) к себе надо лааасково, с любовью)
я когда перестала мясо есть (ем иногда но не каждый день по два раза как раньше), у меня наконец то ушел живот!! правда теперь я вечногододная((( впрочем смясом была почти вечногододная)
-
-
05.12.2014 в 13:38и сладкое хоть и не люблю, но подсела на него последнее время.
я щас расползлась тк у меня сбился режим питания и я ем всё подряд включая майонез.
-
-
05.12.2014 в 18:25Да и вообще, хорошо бы стать веганом. НО! Я не представляю, как жить без сочного стэйка или пиццы или лазаньи?!
Я так люблю пожрать всякого жирного холестерина и тд, хотя и понимаю, что это очень очень плохо.
Да и как отказаться, когда мужу придется все равно готовить мясо и вот он будет его есть, а я буду жевать траву? Я же так не смогу ((
И маленького ребенка я не могу лишить мяса, ведь это может повлиять на здоровье.
И я понимаю, что это все отговорки, но это существенные пункты для меня ((
Очень тяжело себя перебороть.
-
-
05.12.2014 в 18:49Я могу отказаться от стейка, я его не ем впринципе. А пиццу можно делать без мяса, как и лазанью.
-
-
06.12.2014 в 19:50-
-
06.12.2014 в 19:50